1月5日新闻，微博话题“为什么不胖的人也会有小肚子”激发热议。不少网友会问，为什么体重很轻，然而肚子却很年夜？略微长胖一点，肉都会合在肚子上了。据媒体报道，亚洲人多以腹型瘦削为主，脂肪多积累在腹部跟内脏器官四周。据懂得，腹型瘦削又称向心性瘦削、躯干瘦削、中广型瘦削，俗称肚腩赘肉，经常表示为“救生圈”、“啤酒肚”，泛指囤积在腰腹部的脂肪构造。值得留神的是，腹型瘦削者患瘦削并发症（高血压、糖尿病、脂肪肝、卒中等）的危险比满身瘦削者更高，腹型瘦削经常与内脏脂肪沉积有关，内脏脂肪重要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的四周跟外部。过多的内脏脂肪进入消化体系时，会对肝脏等器官形成侵害，激发脂肪肝，还会捣乱推陈出新，激发糖尿病等，这使得腹部瘦削成为代谢性综合征的重要危险要素之一。凑合瘦削，最无效的措施是公道炊事+无效活动，研讨标明，临时法则活动有利于加重腹型瘦削，把持血压，进而下降血汗管疾病危险，个别来说，增加腹部瘦削最有利的体育运动是有氧活动。【本文停止】如需转载请务必注明出处：快科技义务编纂：振亭